Вопрос, который волнует многих — особенно подростков и их родителей. Со скольки лет становятся моделями? Когда самое подходящее время, чтобы начинать карьеру? А не поздно ли в 20? А не рано ли в 12? Чтобы ответить на эти вопросы честно и без мифов, давай разберёмся, как устроен модельный бизнес сегодня.

Есть ли «идеальный возраст» для старта?
Короткий ответ — нет. Всё зависит от направления в модельной индустрии, уровня подготовки, внешности, характера и готовности к работе. Но если смотреть на статистику и тенденции, можно выделить определённые возрастные категории, с которых чаще всего начинается путь в моделинг.
Детский моделинг: с 3 до 13 лет
Да, модели бывают даже в детском возрасте. И это не шутка.
Съёмки детской одежды, участие в рекламных кампаниях игрушек, ролики для телевидения и YouTube — рынок детской моды огромный. И именно поэтому детские модели тоже востребованы.
Особенности:
- Родители играют ключевую роль: они подписывают договоры, сопровождают на съёмки, контролируют график и условия.
- Ребёнок должен быть активным, позитивным и уметь вести себя на камеру.
- Здесь не нужны параметры, как у взрослых моделей. Главное — харизма, мимика и умение слушать инструктора.
Часто дети начинают с локальных фотостудий, школьных фотосессий, участия в кастингах на съёмки рекламы. И если у ребёнка есть интерес и комфорт в кадре — можно попробовать дальше.
Юные модели: от 13 до 17 лет
Это самый частый возраст для старта в серьёзной карьере. Именно в этом периоде подростки чаще всего начинают работать с агентствами, участвовать в кастингах, учиться в модельных школах и формировать портфолио.
Почему это лучший возраст для начала:

- Организм ещё формируется, но уже можно понять, как будет выглядеть фигура и лицо во взрослом возрасте.
- Молодость, свежесть и «новое лицо» — всегда востребованы в модной индустрии.
- Появляется больше самостоятельности, можно учиться дефиле, фотопозированию, работать над подачей себя.
Важно: до 18 лет все контракты подписываются только с согласия родителей, и именно они несут юридическую ответственность за съёмки, поездки и сотрудничество с агентствами.
Совершеннолетие: 18–25 лет
С 18 лет открываются практически все двери. Можно подписывать договоры самостоятельно, участвовать в международных проектах, работать с зарубежными брендами.
Это один из самых активных периодов для модельной карьеры:
- Фигура и внешность стабилизируются.
- Личность становится более яркой, появляется уверенность, харизма.
- Уже можно самостоятельно работать, путешествовать, планировать карьеру.
Если ты начинаешь с 18 — это не поздно. Это наоборот — оптимально. У тебя уже есть осознанность, ты можешь сама решать, как строить путь, и брать максимум от профессии.
После 25 — это уже не шанс?
Совсем нет. Всё зависит от направления.
Да, если говорить о высокой моде и подиумах, то там преобладают девушки до 25–27 лет. Это связано со стандартами индустрии, хотя и там происходят сдвиги.
Но в других направлениях возраст может даже сыграть тебе на руку:
- В рекламе нужны женщины, которым 30 и больше — для съёмок косметики, одежды, товаров для семьи, банковских услуг.
- Есть отдельная ниша возрастных моделей (40+ и 50+), где важна элегантность, ухоженность и естественность.
- Plus-size, характерные типажи, парт-моделинг (руки, волосы, ноги) — здесь не так важен возраст, как умение себя подать.

Если ты ухоженная, энергичная, харизматичная — можно начать и в 30, и в 40. Главное — выбрать подходящее направление и грамотно подойти к запуску.
Как возраст влияет на старт
- Цель. Хочешь на подиум в Париже? Лучше начать пораньше. Хочешь снимать рекламные ролики или каталоги — возраст уже не так важен.
- Физические данные. Некоторые типажи особенно ценятся именно в определённые периоды — подростковый образ, зрелая женственность, спортивное тело и т. д.
- Готовность. Не каждый подросток в 14 готов к ответственности. И не каждая взрослая женщина хочет снова учиться. Но если ты готова — возраст уже не преграда.
- Поддержка. Особенно в юном возрасте важно, чтобы рядом были родители или наставники, которые помогут не потеряться, не попасть в ловушки и не перегореть на старте.
В каком возрасте лучше идти в модельную школу?
Модельные школы и курсы существуют при многих агентствах. Попасть туда можно с 12–14 лет, иногда — и раньше, если речь о детских школах. Там учат базовым вещам: как ходить по подиуму, позировать, ухаживать за собой, вести себя на кастингах. Это отличная база для тех, кто хочет серьёзно развиваться.

Но и в 20–25 лет не поздно пойти учиться. Обучение поможет уверенно держаться на съёмках, понять закулисье индустрии и не теряться в рабочих ситуациях.
Есть ли разница между мужчиной и женщиной в возрасте старта?
Да, и довольно ощутимая.
Мужчины-модели могут начинать карьеру позже — в 20–22 и даже после 30 лет. Более того, мужчины нередко дольше остаются в профессии: зрелый образ, статусный типаж, брутальность — востребованы в рекламе и каталогах.
Женщины чаще стартуют раньше, особенно если хотят попасть в fashion-сегмент. Но и здесь многое зависит от направления, страны, бренда и индивидуальности.
Итак, когда лучше всего начинать карьеру модели?
Лучшее время — когда ты к этому готова.
Возраст — важен, но не критичен. Ты можешь начать в 13, можешь в 20, а можешь и в 35 — если у тебя есть желание, характер и чёткое понимание, чего ты хочешь достичь. Моделинг — это не гонка на время. Это путь. И каждый идёт по нему в своём темпе.
Если хочешь попробовать — пробуй. Не спрашивай себя «не поздно ли». Спроси: «А почему нет?»